목표 설정과 한계 설정

요즘 박세니 선생님의 심리 수업을 듣고 있다.

어제 들었던 내용 중에서는 <한계 설정>과 <목표 설정>에 대한 이야기가 나왔다.

우리는 흔히 목표를 설정한다고 하는데, 그것이 실제로는 한계 설정일 수 있다는 내용이었다.

일단 우리 무의식에서 한계를 설정해 버리면 우리는 그것을 절대 할 수 없는 쪽으로 생각하고 행동하게 된다고 한다.

내가 설정하는 목표가 한계 설정이 될 수 없게 해야겠다!